Статья о том, что каждое время года имеет свои преимущества и привлекательные стороны. Зиму любят за праздники и снежок, весну - за пробуждение и обновление, лето - за драйв и активность, а осень - за контрасты и перспективы. Важно, чтобы внутренний мир был хорошим, тогда не важно, какая погода за окном.

Страница о том, что успех не всегда приходит легко и быстро, и как важно быть открытым и искренним в своих постах, чтобы помочь другим. Автор рассказывает о своих личностных принципах и том, как они помогают ей достигать успеха.

Статья о том, как строится занятие йогой. Практика состоит из настройки на практику, разминки, основной части и расслабления. Основной принцип - от простого к сложному. В статье описывается каждая часть практики и дается советы для начинающих.

Статья о том, что мир меняется и мы живём в эпоху турбулентности. Автор рассуждает о том, что для создания нового мира нужно 'разрушить' старый, и что ментальность, как способность мыслить, анализировать, здраво рассуждать, не ведясь на эмоции, может облегчить ситуацию. Автор также дает несколько вопросов, которые нужно задавать себе, когда читаете статьи или комментарии, чтобы не вестись на эмоции.

Хатха-йога - это не только физические упражнения, но и целая философия, которая помогает очистить физическое тело, развить силу, выносливость, дисциплину, гибкость и подготовить к более высоким духовным практикам. В статье рассказывается об одном из вариантов определения хатха-йоги, о том, как она достигается и какие преимущества она дает. Приглашение на занятия также присутствует.

На странице Ксении вы найдете информацию о йоге, философии, психологии, здоровом образе жизни, опыте в смене питания, а также о значимых событиях из жизни. Ксения - сертифицированный преподаватель хатха-йоги и студентка Московского института Психоанализа на факультете психологии. Она готова делиться своим опытом и рада обратной связи.

Статья о том, что жизнь - это серия уроков, которые нужны нам для личностного роста. Автор предлагает 9 мудрых жизненных правил, которые помогут избавиться от привычки беспокоиться и принять жизнь такой, какая она есть.

Присоединяйтесь к нашему курсу по развитию soft skills, который включает в себя обучение взаимоотношениям, общению, искусству управлять вниманием, языкам тела, современному деловому этикету, эффективному networking, а также мастер-классы по вальсу. На курсе вы получите множество новых знакомств, возможность уверенно говорить и знакомиться, захватывающе вести презентации, а также научитесь изящно танцевать. Полученные soft skills помогут вам быть эффективным в любой сфере деятельности. Вход свободный, расписание и место проведения указаны в описании группы. Форма регистрации на мероприятие доступна по ссылке.

Статья о том, что наша жизнь зависит от нас самих на 90%, а от окружающих обстоятельств только на 10%. Чем сложнее обстоятельства, тем больше возможность наработать новые качества. В статье приводится пример из игры 'Умники и Умницы' и фильма 'Временные трудности'.

Сердце человека - это не только мышечный орган, толкающий кровь по сосудам. Насыщение жизнью в первую очередь идёт энергией через Сердце. Человек получает опыт из окружающих жизненных ситуаций, насыщая Сердце. Главные условия для правильной работы Сердца: открытость, всепрощение, слиянность.